Osoby, którym zależy na trwałym zrzuceniu wagi, a także na zmianie swojego stylu życia, mogą zdecydować się na współpracę z trenerem personalnym. Dobry specjalista pomoże w osiągnięciu zamierzonych celów, a także sprawi, że pojawi się wysoki poziom motywacji do działania.
Kto powinien zdecydować się na współpracę z trenerem osobistym?
Można wyróżnić kilka grup osób, które najbardziej skorzystają na takiej współpracy:
- osoby, które mają za sobą wiele nieudanych prób odchudzania, straciły zapał i motywację, a także nie udało im się trwale schudnąć,
- osoby, które pierwszy razu decydują się na zrzucenie zbędnych kilogramów i nie wiedzą od czego zacząć,
- ci, którzy chcą żyć zdrowiej i nie potrafią samodzielnie rozwiązać własnych trudności i zaburzeń, na przykład otyłości, nadmiernego poziomu cholesterolu we krwi,
- każdy, kto chce bezpiecznie ćwiczyć i nauczyć się zdrowego stylu jedzenia.
Można więc uznać, że współpraca z trenerem osobistym to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie wiedzą jak schudnąć i co zrobić, aby efekty utrzymać.
Naomi Tamper – profesjonalistka, która pomoże w osiągnięciu celów
W Internecie można znaleźć wiele ofert trenerów osobistych, którzy obiecują niesamowite efekty. Warto jednak zdecydować się na zaufaną profesjonalistkę, czyli Naomi Tamper. Jest to trener i dietetyk online, a na współpracę z Naomi mogą zdecydować się osoby z całej Polski, a więc zarówno z mniejszych, jak i większych miejscowości. Naomi oferuje następujące elementy współpracy:
- rozmowa wstępna, analiza wyników badań laboratoryjnych i ustalenie celu odchudzania,
- stworzenie planu dietetycznego, który ustalany jest w sposób indywidualny i dopasowany do preferencji danej osoby,
- ustalenie planu treningowego, w skład którego mogą wchodzić spotkania na żywo z Naomi w Warszawie lub tylko ćwiczenia online, wykonywane z domu,
- wiedza, dotycząca tego, jak prawidłowo wyznaczać cele odchudzania, jak mierzyć się i ważyć, jakie suplementy warto zażywać, jak utrzymać efekty,
- stały kontakt mailowy i telefoniczny,
- trwałe zmiany i unikanie błędów, które popełnia nawet 80% osób odchudzających się.
Dlaczego warto podjąć współpracę z trenerem personalnym?
Współpraca z trenerem osobistym to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie chcą lub nie potrafią samodzielnie się odchudzać. Opracowanie dobrego planu dietetycznego, wyznaczenie harmonogramu ćwiczeń oraz dopasowanie całego programu do swojego stanu zdrowia nie jest proste. Właśnie dlatego warto zasięgnąć porady specjalisty i rozpocząć proces odchudzania z trenerem personalnym. Warto wiedzieć, że taka osoba dobiera poziom ćwiczeń do wagi, wieku i możliwości klienta. Osobisty trener jest także motywacją na to, aby nie odpuszczać, tylko skoncentrować się na swoich celach. Dodatkowo, dobry trener potrafi zauważyć moment, w którym trzeba zmienić pewne nawyki żywieniowe lub naprawić błędy w trakcie treningów. Tak naprawdę z usług trenera osobistego, takiego jak Naomi Tamper, może skorzystać każdy, komu zależy na dobrych efektach, zrzuceniu kilogramów, kształtowaniu pięknej sylwetki i wdrożeniu nowych rozwiązań dietetycznych. Współpraca z trenerem osobistym to naprawdę doskonałe rozwiązanie dla wielu osób.
